腰痛慢性腰痛を治す為にした方がいい３つの方法を伝授します。
毎日の習慣で腰痛の大半は改善していきます。 腰痛を改善する為に必要なことは実は簡単なことです。 知っ...
腰痛
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腰痛産後のママさん！！産後の骨盤ケアをした方がいい理由と自宅でも出来る骨盤の調整方法！！
今日は産後の体のケアについてお話しします。 最近は１０代で妊娠、出産する人がすごく多いみたいですが、 体は一...
腰痛効果抜群！！腰痛や坐骨神経痛でお悩みの人にオススメな簡単ストレッチ
今回は腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方に見てもらいたいし、 周りに腰痛や坐骨神経痛できつい思いをしている人がいたら ...
整体産後の女性にオススメのセルフ骨盤調整方法！！
産後の女性や、姿勢が悪い女性の人にぜひ参考にしてもらいたい運動があります。 骨盤をしっかりとした位置に自分で戻す簡...
整体ふくらはぎのケアで体が変わる！？
みなさん体には心臓がありますよね。 心臓の役割としては体全体に血液を送り出す働きがあります。 体にはもう一つ...
整体簡単にできる自宅での腰痛ケア方法はコチラ！？
みなさん最近の統計では日本人の１０人に１人が腰痛で悩んでいると言われています。 あなたの腰は大丈夫ですか？痛くなっ...