自律神経整体メニューは、
大分市のいやしとゆらぎ整体院でオススメのメニューとなります。
自律神経の乱れの原因のほとんどは、毎日の生活習慣や精神的なストレスが原因で起きることがほとんどです。
自律神経の乱れを改善していくには、
自律神経の乱れが起きる原因にしっかりとマッチした対処法で施術を行っていく必要があります。
大分市のいやしとゆらぎ整体院では、
一人一人の症状やご要望に合わせたオーダーメイドの施術方法で症状を改善へと導いていきます。
もう自律神経の乱れで悩まない
自律神経の乱れを改善していくために必要なことはこちらになります。
- STEP1リラックス効果ストレス社会が原因で無意識の状態で体に力が入っていルことが不調の原因なので、体をリラックスさせることで無駄な力みを緩和していきます。
- STEP2自律神経の調整自律神経の乱れを調整することで体が本来の自然治癒力を発揮することが出来やすい状態にしていきます。【施術後はほとんどの人が眠たくなる】のも自律神経の働きが変わってきている証拠です。
- STEP3血行促進血液の循環を促進することで体中の細胞に栄養を運ぶことが出来ます。施術中から体が不思議とポカポカしてくるのも血液が全身に循環してきている証拠です。
- STEP4老廃物の排泄体の中の老廃物（ゴミ）を体の外に出してあげることで体の内側から綺麗にしていきます。
- STEP5セルフケア方法の実践施術後の状態を継続させるためにはセルフケアが必要となります。独自のセルフケア方法を伝授しますので実践して下さい。
リラックス・自律神経の調整・血行促進・老廃物の排泄を行うことで筋肉が体の中からほぐれていき、今まで感じたことがないくらいに体全身が軽くなるのを体感できるのではないかと思います。自律神経の乱れを安定させるためには優しい刺激を体の全身に浸透させていくことで自律神経の乱れがよくなることが多いです。
・ペースメーカーを入れている方
・体調がすぐれない方
・無断で来院を取りやめる方
以上にあてはまる方は、ご予約をお断りしておりますので、あらかじめご了承ください。
自律神経の乱れとは？
自律神経は自分でコントロールすることがすごく難しいために、なかなか調整を行うことができません。自律神経が乱れることで体には様々な体調不良が起きます。食事、環境、ストレスなどでも自律神経は乱れてくるので気付かないうちにバランスが悪くなっていることがほとんどです。不調で悩んでいて病院で検査しても悪いところがない場合は、まずは自律神経を調整してみることから始めましょう。
このような症状でお悩みではありませんか？
- 不安や落ち込むことが多い
- 情緒不安定な時期がある
- 職場などのストレス
- 人間関係などのストレス
- 夜眠れないことがある
- 夜中に何回も目が覚める
このような症状でお悩みの方は早い段階で自律神経のケアを行うことをおすすめします。自律神経の乱れが長年続くことで台頭不良や精神的に不安定な症状がひどくなることもあります。自律神経は整体でも改善することができるケースが大変多いので今のうちにしっかりとケアをしましょう。
自律神経が乱れる原因とは？
- 食生活の乱れ
- 電磁波の影響
- 食品添加物の影響
- 紫外線の影響
- 大気汚染の影響
環境的な問題やストレスが原因で体に力が入り血行が悪くなることが原因で自律神経の乱れが起きてしまうといった結果が出てきます。
1.体を緩めて全身をリラックスさせる
2.自律神経のバランスを整える
3.血行促進で栄養を全身に運ぶ
4.老廃物の排泄で内側から整える
5.セルフケア方法を実践する
自律神経の乱れは原因不明な体調不良として症状が現れることが多いのですが、この５つのポイントを抑えることで施術後は体の調子がよくなりセルフケア方法を実践することで自宅でもいい状態の体を維持することができるようになります。
当院の流れ
- STEP1ご予約・ご来店当院は予約優先制で行っています。お電話での予約またはインターネットからご予約することが出来ます。
- STEP2問診票の記入体の状態を問診票に記入していただきます。
- STEP3問診問診表を元に体の状態を丁寧にヒアリングしていきます。
- STEP4体のチェック関節の可動域のチェックや痛み・不調の原因を確認していきます。
- STEP5施術痛みのない心地よい刺激で痛みの原因を取り除いていきます。
- STEP６施術後の確認事項施術後の可動域の変化・確認や気をつけた方がいいことなどを丁寧にお話します。
- STEP７お会計・次回予約他の院とは違い、知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありませんのでご安心ください。 次回のご予約をご案内いたします。
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