日本人のほとんどの人が肩コリで悩んでいる方がたくさんいます。
肩コリに対して正確な知識を改善方法をそうしてもみなさんに知ってもらいたくて、少し変わった感じで今回は情報を発信していこうと思います。
大分市久原で人気の整体＆リンパケアを行なっているいやしとゆらぎ整体院です。
体の体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）を促進するということに特化した自然治癒力を高めるという施術を行なっています。
頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、関節痛、慢性疲労にオススメな痛くない整体！
便秘、体質改善、むくみ、冷え性、ダイエットにおすすめなクセになるリンパケア！
大分でも先端のレベルの高い施術であなたのお悩み解決のお手伝いをします。
これが分かれば肩コリが分かる
①細胞が元気or細胞が元気がない
あなたの体は細胞の集まりだということはご存知ですか？
体はおよそ６０兆個の細胞の集まりなのですがその細胞が元気な状態と疲れている状態とではどちらが毎日元気に過ごせそうですか？
②体内の循環がいいor体内の循環が悪い
血液が体内に栄養を送ってり疲れの原因を回収したりする役割をしているのですがあなたの体の中に流れている血液の循環の良い悪いであなたの体調が変わっていきます。
詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。
③腕が軽いor腕が重たい
腕の付け根はどこになりますか？
腕の疲れが溜まっているか腕の疲れが取れているのかで腕の付け根にかかってくる負担が変わってくるのはなんとなくイメージできますか？
詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。
④ストレスがないorストレスがある
ストレスが溜まっていると体はリラックスできるでしょうか？
体が緊張している状態とリラックスしている状態ではどちらが体にとって良いですか？
詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。
まとめ
なんでも原因と結果という関係性をしっかりと知っておくことで自分でケアできるかできないかが変わってきます。
肩コリ（結果）に対して筋肉、歪み、血流（原因）どれをケアすることが体にとって一番適しているのか？
原因を間違えてケアすると結果が改善されないのは当然のことです。
もし自宅でケアしていてもなかなか改善されない場合は大分県でも人気の循環整体を行なっている当院に気軽にご相談してくださいね。
