肩こりメニューは、
大分市のいやしとゆらぎ整体院で女性に人気のメニューとなります。
肩こりの原因のほとんどは、腕の疲れや姿勢悪さで血行不良が起こり痛みの原因となっていることがほとんどです。
つらい肩こりを改善していくには、
肩こりの原因にしっかりとマッチした対処法で施術を行っていく必要があります。
大分市のいやしとゆらぎ整体院では、
一人一人の症状やご要望に合わせたオーダーメイドの施術方法で症状を改善へと導いていきます。
もう肩こりで悩まない
肩こりを改善していくために必要なことはこちらになります。
- STEP1リラックス効果ストレス社会が原因で無意識の状態で体に力が入っていルことが不調の原因なので、体をリラックスさせることで無駄な力みを緩和していきます。
- STEP2自律神経の調整自律神経の乱れを調整することで体が本来の自然治癒力を発揮することが出来やすい状態にしていきます。【施術後はほとんどの人が眠たくなる】のも自律神経の働きが変わってきている証拠です。
- STEP3血行促進血液の循環を促進することで体中の細胞に栄養を運ぶことが出来ます。施術中から体が不思議とポカポカしてくるのも血液が全身に循環してきている証拠です。
- STEP4老廃物の排泄体の中の老廃物(ゴミ)を体の外に出してあげることで体の内側から綺麗にしていきます。
- STEP5セルフケア方法の実践しかし施術後の状態を継続させるためにはセルフケアが必要となります。独自のセルフケア方法を伝授しますので実践してみて下さい。
リラックス・自律神経の調整・血行促進・老廃物の排泄を行うことで筋肉が体の中からほぐれていき、今まで感じたことがないくらいに体全身が軽くなるのを体感できるのではないかと思います。肩こりは肩だけでなく全体的な施術を行うことで体のバランスがよくなり肩こりが気にならなくなることが多いです。
・ペースメーカーを入れている方
・体調がすぐれない方
・無断で来院を取りやめる方
以上にあてはまる方は、ご予約をお断りしておりますので、あらかじめご了承ください。
このような症状でお悩みではありませんか?
- 肩が痛い
- 肩がこる
- 肩が張る
- 頭痛がある
- 眼精疲労がある
- 手や腕にしびれがある
このような症状でお悩みの方は早い段階で肩こりのケアを行うことをおすすめします。肩こりが長年続くことで眼精疲労や頭痛がひどくなることもあります。肩こりは整体でも改善することができる症状なので今のうちにしっかりとケアをしましょう。
肩こりの原因とは?
- 長時間同じ姿勢でいることが多い
- PCやスマホをあたっている時間が多い
- 重いものを持つことが多い
- 冷え性やむくみを感じる
- 運動やストレッチをする習慣がない
- 精神的なストレス
長時間同じ姿勢や仕事の疲れ、ストレスが原因で体に力が入り血行が悪くなることが原因で肩こりが起きてしまうといった結果が出てきます。
1.体を緩めて全身をリラックスさせる
2.自律神経のバランスを整える
3.血行促進で栄養を全身に運ぶ
4.老廃物の排泄で内側から整える
5.セルフケア方法を実践する
5つのポイントを抑えることで施術後は体の調子がよくなりセルフケア方法を実践することで自宅でもいい状態の体を維持することができるようになります。
当院の流れ
- STEP1ご予約・ご来店当院は予約優先制で行っています。お電話での予約またはインターネットからご予約することが出来ます。
- STEP2問診票の記入体の状態を問診票に記入していただきます。
- STEP3問診問診表を元に体の状態を丁寧にヒアリングしていきます。
- STEP4体のチェック関節の可動域のチェックや痛み・不調の原因を確認していきます。
- STEP5施術痛みのない心地よい刺激で痛みの原因を取り除いていきます。
- STEP6施術後の確認事項施術後の可動域の変化・確認や気をつけた方がいいことなどを丁寧にお話します。
- STEP7お会計・次回予約他の院とは違い、知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありませんのでご安心ください。 次回のご予約をご案内いたします。