結果が出る体と結果が出にくい体の違いをはっきりと理解する

大分市久原で人気の整体&リンパケアを行なっているいやしとゆらぎ整体院です。

体の体液(血液、リンパ液、脳脊髄液)を促進するということに特化した自然治癒力を高めるという施術を行なっています。

頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、関節痛、慢性疲労にオススメな痛くない整体

便秘、体質改善、むくみ、冷え性、ダイエットにおすすめなクセになるリンパケア

大分でも先端のレベルの高い施術であなたのお悩み解決のお手伝いをします。

結果がでる体と結果が出ない体の違いとは!?

肩こりを改善したい・・

腰痛を改善したい・・

頭痛を改善したい・・

膝の痛みを改善したい・・

ダイエットして痩せたい・・

冷え性を改善したい・・

むくみを改善したい・・

 

人それぞれ抱えている悩みはたくさんあると思います。

もちろん施術や毎日のセルフケアでも体の調子は少しずつは変わっていくと思いますがなかなか短期的に改善を行うのは難しいのが実際だと思います。

せっかく体にいいことをしていてもなかなか成果が出ないことには持続することも難しいです。

そんな時に必要なのは準備です・・

 

改善までの流れを計画的に考えて行うこと

例えばダイエットなどがわかりやすいのですが、

皆さんは体重を3キロ減らそうと考えるとします。

 

1日でマイナス3キロ

1週間でマイナス3キロ

1ヶ月でマイナス3キロ

半年でマイナス3キロ

 

どの計画プランが無理なく計画的にマイナス3キロという目標に実現しやすいですか?

 

もちろん人によって選ぶ期間は違ってくると思いますが、

期間内でやらないといけないことも違ってくるのではないでしょうか?

 

1日→1日マイナス3キロ

1週間→1日マイナス0.5キロ

1ヶ月→1日マイナス0.1キロ

半年→1日マイナス0.02キロ

 

ねっ、期間の違いで1日の目標も全く変わってきます。

目標が変わればやらないといけないことも変わってきます。

 

人と比べるのではなく自分の体と相談することが重要

 

当院がご紹介で来られる新規のお客様からこんなことを言われます。

〇〇さんが2回で頭痛が出なくなった。

〇〇さんが3回で膝の痛みが改善された。

〇〇さんが2ヶ月で3キロ痩せた。

〇〇さんが3回で・・・

 

僕たちスタッフとしてはとても嬉しい内容なのですが、

ここで間違ってはいけないポイントでもあります。

 

確かにお知り合いの方は数回の施術で痛みが改善された方なのかもしれないですが、

あなたの体は数回で改善できるのかというと同じではありません。

 

僕たちもなるべく早く痛みをなんとかしたいと思い全力で施術を行っていますが、

人それぞれ痛みが引くタイミングは違います。

 

もちろん1回目よりも2回目の方が楽になっていく方が多いのも確かなんですが、

自分にあったケアプランを一緒に考えていかないとなかなか痛みをなくすという目標を達成することは難しいです。

 

なんとなくではなくこうするとこうなるから頑張って体をケアするという計画性がないと、

最初になんとなく時間があるときに行こうではなんとなくのケアしか出来ないことを頭で覚えておかないといけません。

まとめ

結果が出る体と結果の出ない体の違いとは、

1、なりたい体への計画をしっかりと立てる

2、自分の体にあった唯一の計画を実際に実行する

この2つが分かれば毎日の生活で何をしないといけないのかが明確になり、

それを行うことで最初に決めた目標までコツコツやればいいだけです。
今回の内容がいいなと思った人にお願いです!!

 

・LINEのお友達になってください

・友人に記事を「LINEで送る」

・「いいね」ボタンで記事をシェア

 

LINEでも情報発信中!!

下のラインのマークをクリックして友達追加お願いします。

無料なのでみなさん友達追加して下さい^ ^

imgres-8

体の症状などで何かお悩みがある方はコチラからご相談させていただいています^ ^

burogu