リンパケア

あなたの悩みに直接アプローチ。体質改善、代謝アップで綺麗で健康的な体を手に入れませんか?綺麗な体までの道のりの最初は体の中のお掃除をする事です。全身のリンパを流す事で体の中に溜まっている老廃物などを排泄させましょう。

元気で綺麗な体になる為には体の中のお掃除をする必要があります。体の中に老廃物がたくさん溜まっていると体調も悪くなり、体の中が綺麗な状態の人はとても元気が良いです。リンパマッサージ は老廃物を流す事で体の中のお掃除をします。免疫力アップ・自然治癒力アップ・美容効果あり。体の中をお掃除してみなさん元気な体を手に入れてください。

体を綺麗に保つ為には体の内面を綺麗に保つ必要があります。まずは内面を整える事が大切でその結果が外見の変化に繋がってきます。体内の流れを作るのはプロにお任せください。そのあとは自宅などでセルフケアを行うという流れが理想的です。

体の60〜70%が水分で出来ているのはご存知ですか?体液の循環が悪くなると体の機能の低下に繋がり正常な働きをしなくなります。健康維持やスタイルキープするのにも体液循環がとても重要となります。

体質改善にはお水を飲む事がすごく大切です。水分なら何でもいいわけではなく、老廃物などの余分な物の排出には麦茶・お茶・コーヒー・紅茶・ジュースなどでは駄目で、お水でなくては排出されないのです。

就寝前に腹式呼吸を行う事で脳に十分な酸素が行き渡りリラックス効果が高まります。リラックスする事で副交感神経が優位になり睡眠の質がすごく良くなります。また、ゴールデンタイムと呼ばれる22時〜深夜2時に睡眠がしっかりとれている方がホルモンの働きが良くなるのでおすすめです。

腸内環境と体の免疫力はとても関係深いです。様々な症状や病気の引き金になる為、便秘を軽視することはとても危険です。腸内環境を整える為には規則正しい生活習慣とバランスの良い食事、質の良い睡眠をとる事が大切です。腸内環境が整えば排泄力が上がり代謝なども向上していきます。

全身のリンパの流れを独自の方法でオールハンドでケアしていきます。

腸を刺激して腸内環境を良くしていきます
便秘の方におすすめです)

足の体液循環を良くしていきます。
冷え性、むくみでお悩みの方におすすめです)

顔の血行を良くしていきます。
不眠でお悩みの方におすすめです)

頭の血行を良くしていきます。
慢性的な疲労でお悩みの方におすすめです)

初め手の時は詰まっているところの痛みに驚きました。流してもらううちに出体がスッキリしてきて倦怠感がとれてきてほっとリラックス来ました。(効果には個人差があります)

初めてのリンパマッサージ でめっちゃ痛かったけど体がポカポカになって自分の体の事もわかって良かった。美人さんに体をほぐしてもらえて幸せでした。(効果には個人差があります)

 

身体のメンテナンスは、月一で美容室に行く事と同じぐらい大切だと私は思っています。自分が学生の頃に体験した事や経験した事がそう思うようになったきっかけです。不調が起きた時には慢性的な疲労や病気が隠れている可能性が高いです。そうなると病院に通ったり薬を飲まないといけなくなります。だから日頃から未病ケアの為にも体液循環・お水の取り方・睡眠・食事の大切さをお客様にお伝えしています。一人一人みんな同じ身体ですが、ケアの仕方や気をつけないといけないことはそれぞれ少しずつ違うので自分の身体のことをまずは知る事が大切です。プロの目からみてあなたに最適なアドバイスも行います。

お電話でのお問い合わせの場合は「初回体験でお願いします」とスタッフにお伝えください。

受付の時間が曜日によって異なるので営業時間の確認をお願いします。施術中は電話に出られないこともありますので、その際は時間をおいてから再度ご連絡をお願いします。