老廃物はリンパで流す

老廃物って良く聞きますが、どうやって体内に溜まり、

どうやって体外に排泄されるかご存知ですか？

今回は老廃物が排泄されるまでの流れです。

老廃物はリンパで流す

老廃物が溜まると体にいいことは一つもありません。

老廃物って体を動化したりするのにはエネルギーがいるのですが、

エネルギーを作る時のゴミみたいなのものです。

体内に老廃物（ゴミ）がたくさん溜まると体には良くないというのが分かりますよね。

血液が栄養を全身の細胞に運んでいくのですが、細胞が栄養を受け取るのと同時に、

老廃物（ゴミ）をまた血液に渡すという仕組みになっています。

細胞が栄養と老廃物を物々交換している様な感じです。

老廃物はそのままリンパ菅に運ばれてリンパ節という老廃物を壊してくれたり、

中和してくれるところを通り、最終的に尿などで体外へ排泄されます。

（血が通る管を血管とリンパが通る管をリンパ菅と呼びます）

ちなみにリンパの流れが良くない人は細胞に老廃物がどんどん溜まっていき

栄養が供給できないので細胞が栄養失調になりガン細胞になったりします。

オススメは月一回の全身リンパマッサージをして体内の老廃物を溜めないように

しっかりと流して体内から排泄しておくことをオススメしています。

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