価値観で身体の状態が変わる

これまでにたくさんの方の治療をさせていただき思うことがあります。

身体の調子が治りやすい人と治りにくい人がいるということです。

どうして同じ治療を受けているのにこんなに治療効果に差が出ているのでしょうか?

 

もちろん治療を行う先生の腕にもよりますが、どうもそれだけでは無いような気がします。

そもそも身体が治るではなく元の元気な状態に戻るためには何が必要なのかしっかりと説明したうえで話を進めていけたらなと思います。

100人の名医さん

身体には生まれた時からすでに100人の名医さんが身体に持って生まれてきています。

あなたの身体にも100人の名医さんがいるんですよ。

100人の名医さんはずっとあなたの身体を守ってくれていることをしっかりと自覚して下さいね。

先生は微力

皆さんは不調の時などに病院、整骨院、カイロプラクティック、鍼灸院、整体など行かれたことはあるかと思いますがあなたが持って生まれた100人の名医さんに比べれば本当に先生というのは微力な役割しかできていないことをまずは頭の片隅に入れてください。

ただあなたよりも身体の知識があるから色々な身体へのアプローチを知っているだけです。

自然治癒力

あなたが産まれた時から持っている100人の名医さんとは自然治癒力のことです。

僕たち先生でも治すことができない症状でも自然治癒力なら治す(元に戻る)ことができるのです。

ちなみに99%は自然治癒力のちからと言われていて先生は頑張っても1%くらいしかお手伝いすることができないと言われているのが現状です。

 

自然治癒力の3つの働きを少し説明します。

恒常性

環境が変化しても身体を一定の状態に保とうとする働きです。

(例)運動をして体温が上がると汗を出して体温調節をしてくれる。

走って体内の酸素が不足すれば呼吸を大きくして酸素を体内に取り込もうとする。

免疫力

病原菌やウィルスから身体を守り、健康を維持していく防護システムです。

(例)病原菌やウィルスが体内に入ってきたら発熱やセキや鼻水などで体外へ排出しようとする働き。

再生力

身体がケガをした時やすり傷などで傷ついた場所でも放っておいても自然に治り、もとのきれいな皮膚に再生される働きです。

 

価値観を見直す

これだけははっきりと言えることがあります。

もし今、身体に不調を感じているのだとしたらそれは100%自分の価値観が作り出した結果です。

今までの人生は毎日自分でほとんどのことを決めてきたはずです。

 

もし、自分はそんなことないよと思っていても最終的な決断を下したのはおそらく自分ではないでしょうか?

今の自分の状態は過去の自分が決めてきた選択と決断の結果だということは忘れないでくださいね。

 

言葉と言霊

『あなたの言うことが あなたの人格である』

日本にはたくさんの言葉があります。

チクチク言葉とフワフワ言葉は聞いたことがありますか?

 

聞いていて不快になる言葉と聞いていて嬉しくなる言葉のことです。

これを少し応用すると健康にも役立ちそうです!!

 

治療で例えると、

 

チクチク言葉)

今日も忙しいから薬飲んで仕事しないといけない

なんで毎日頭痛出るん

私だけ大変

憂鬱

 

フワフワ言葉)

昨日より少し痛みが落ち着いてきた

明日は忙しいから今日は少し早めに体を休めよう

少し生活習慣変えれば頭痛が出なくなるかな

健康ってありがたいことだったんだ

 

同じ言葉でもどちらの言葉が健康に向かいそうですか?

いつも使っている言葉はどんな言葉が多いか気にしてみるのいいと思いますよ。

 

あなたは健康な価値観を持っていますか?

病気になりやすい価値観ですか?

自分の身体に良い習慣

今の身体は習慣が作り出したものです。

ということは毎日の習慣が少し変われば身体にも何かしらの変化が出てきます。

 

例)

毎日あなたが普通と思って食べている量で体重がきになるようになりました。

毎日の食事の量を半分に減らすとします。

身体にはそんな変化が起きそうですか?

 

きっと体重は減っていくと想像できるかと思います。

 

他にも運動を毎日10分始めるなど少しの変化でもきっと身体は変化してきます。

 

こんな感じで習慣を変える際は今自分がどうなりたいのかをしっかりと決める(目標設定)などをして考えてみることが大事です。

 

まとめ

まずは治療というもの自体について考えていくことが一番大事なことなんですが、そもそも身体の不調は毎日の生活習慣からくるものが大半を占めているのも事実です。

よく当院のお客様にお話しするのですが、治療は治してもらうことが大前提としてあるものですがそれはもちろんプロの方にしていただくのが一番いいと思います。

しかし、せっかくそんなプロとお話をする機会があるのだから今の生活習慣の何が原因でこうなったとかを自分がわかるまできちんと聞くことの方が大事なのではないでしょうか?

自分が持っている自然治癒力の高め方(治る身体になるために)などをアドバイスしてもらい実際に取り入れることが今の習慣を変える絶好のチャンスなのではないでしょうか?

 

皆さんの健康を一番に願っているのは自分ではないでしょうか?

今からでも遅くないはずですよ。皆さんが少しでも習慣を変えて健康に人生を送っていけると幸いです。
今回の内容がいいなと思った人にお願いです!!

 

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