揺らすだけで肩が動くようになる!!

長年肩こりでお悩みの方はすごく多いのではないかと思いますが、

では、なんで肩こりって治らないのでしょうか?

もちろん理由はたくさんあると思いますが、この先、何年、何十年と

肩こりと付き合っていくのはすごく大変だと思います。

今回は揺らすだけで肩がすごく軽くなる方法を紹介します。 

揺らすと肩が軽くなる!?

実は肩こりになると体のあるところがすごく硬くなって本来の働きをすることが出来なくなってきます。

本来の動きができない時点で体からしたら大きな出来事です。

しかしその事に気づいていないとどんどん体がきつくなっていきます。

 

疲れ→肩の血行不良→肩の動きので制限がかかる→重みやだるさを感じる

 

こんな感じの流れなので動きの制限をしっかりと元に戻してあげる必要があります。

硬くなった動きを元の動きに戻すのに必要なのが「揺らし」という事です。

 

揺らす事で筋肉の緊張がゆっくりと取れていくので、どんどん動きが元に戻っていきます。

肩が上がらない人や重たい人ほどすごく終わった後の体の変化に気付きやすいと思います。

 

今現在の人達は基本的に肩が疲れやすい環境で生活しているので肩こりになっている人が

すごく多いのでぜひ一度「揺らし」による治療をオススメしています。

 

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